Sport et digestion : bienfaits de la pratique sportive
Le sport possède mille et une vertus pour notre corps et nous permet de rester en bonne santé. Découvrez ses bienfaits sur la digestion.
Le système digestif humain, comment fonctionne-t-il ?
Le système digestif humain est un ensemble d’organes dont les effets sont considérables. Découvrez tous les secrets de ce système complexe.
Prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps
Vous êtes perdu à l’idée de prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ? Découvrez les dosages et précautions à prendre pour parer les risques.
Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?
Vous ne savez pas si vous prenez bien soin de votre système immunitaire et de votre santé. Découvrez les signes d’un système immunitaire affaibli.
5 bonnes habitudes alimentaires faciles à adopter
Adopter de bonnes habitudes alimentaires est essentiel pour maintenir une santé de fer. Mais encore faut-il que cela soit facile à réaliser !
Comment lutter contre la fatigue chronique ?
La fatigue, qu’elle soit aiguë ou chronique, nous handicape au quotidien. Voici quelques astuces pour lutter contre ce fléau.
Quels sont les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané et comment les limiter ?
L’effet du sucre sur le ventre, le microbiote intestinal, ou la communauté de micro-organismes qui résident dans notre tube digestif, joue un rôle vital dans la digestion, l'immunité, et même la régulation de notre humeur.
Gymnema sylvestre : bienfaits, régulation du poids et lien avec le chrome
Découvrez le Gymnema sylvestre : entre perte de poids et gestion du diabète, cette plante médicinale présente au sein de Prebio Slim possède des bienfaits insoupçonnés.
Mal de ventre et diarrhée : traitements et comment l'éviter ?
Vous êtes sujet aux maux de ventre avec diarrhées ? On vous dévoile tout sur leurs origines et les solutions possibles pour vous soulager efficacement.
Recette de Mini Wrap pesto, Tomates séchées et Feta par Maxime Mességué
Pour une pause déjeuner rapide ou un apéritif convivial, laissez-vous séduire par les Mini Wraps pesto, tomate séchée et feta de Maxime Mességué. Un délice à savourer entre amis !
Effort physique et douleurs d'estomac, que faire ?
Vous êtes sujets aux douleurs d’estomac après l’effort physique ? Rassurez-vous. On vous dit tout sur leurs origines et les solutions pour les prévenir efficacement.
Microbiote intestinal et dépression : un lien sous estimé
On sous-estime souvent le lien entre le microbiote et la dépression. Découvrez la communication intestin-cerveau et comment rééquilibrer votre microbiote.
5 recettes détox pour un ventre plat en forme
Pour retrouver un ventre plat et en forme surtout après des excès, voici nos 5 meilleures recettes détox pour allier plaisir et santé digestive.
Comment faire dégonfler son ventre rapidement ?
Un ventre ballonné, gonflé, est le signe d’un microbiote intestinal en mauvaise santé. Découvrez nos conseils pour faire dégonfler votre ventre rapidement.
L'astuce détox après des fêtes excessives
Ballonné, fatigué et foie surchargé après les excès des fêtes ? Voici notre astuce détox infaillible pour lutter contre les toxines accumulées.
5 conseils nutritionnels reconnus pour prendre soin de votre ventre
La nutrition est au cœur de notre santé digestive. Découvrez nos 5 conseils alimentaires pour prendre soin de votre ventre.
3 aliments bons pour la peau, riches en collagène
L’alimentation est essentielle pour préserver la santé de la peau. Découvrez les 3 aliments les plus riches en collagène bons pour la peau.
Top 3 des meilleures routines bien-être quotidiennes et faciles
Favoriser un bien-être physique et mental, c’est adopter des habitudes de vie adaptées au quotidien. Voici nos 3 meilleures routine bien-être.
Recette de Crackers multigraines et ses 3 houmous par Maxime Mességué
Apéritif en famille ou entre amis ? Cette recette incontournable de crackers multigraines et son trio de houmous par Maxime Mességué est faite pour vous.
Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?
La mise en place d’un régime pauvre en FODMAP peut être essentielle dans certaines situations médicales. Découvrez ses caractéristiques.
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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.
