Les 7 nutriments essentiels au corps humain
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Top 8 des aliments sources de vitamine D
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Sommeil et digestion : existe-t-il un lien entre le manque de sommeil et les troubles digestifs ?
Découvrez comment le manque de sommeil influence la digestion, avec des conseils pour améliorer sommeil et confort digestif.
10 aliments riches en vitamine C
Découvrez les 10 aliments les plus riches en vitamine C pour booster votre système immunitaire et améliorer votre santé au quotidien.
Acné Digestive : Lien entre alimentation et belle peau
L’acné est une maladie aux causes multiples. L’axe intestin-peau peut être l’une des origines de ce dérèglement de la santé de la peau.
Faut-il manger avant ou après le sport ? Nos conseils
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Ménopause et ventre gonflé : Quelles solutions ?
Le ventre gonflé est une des conséquences de la ménopause. Découvrez nos solutions pour vous soulager et retrouver un ventre léger.
Constipation : top 10 des aliments riches en fibres
Découvrez les aliments à favoriser en cas de constipation et comment réguler votre transit avec un régime riche en fibres.
Acidité estomac : quels aliments prendre ?
Découvrez comment soulager l’acidité de l’estomac grâce à votre alimentation et trouvez les aliments qui soulageront vos brûlures d’estomac.
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Pour retrouver un ventre plat et en forme surtout après des excès, voici nos 5 meilleures recettes détox pour allier plaisir et santé digestive.
5 conseils nutritionnels reconnus pour prendre soin de votre ventre
La nutrition est au cœur de notre santé digestive. Découvrez nos 5 conseils alimentaires pour prendre soin de votre ventre.
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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.
