La plupart des produits DIJO peuvent être pris lors d'une même prise. Ils sont même plus efficaces ensemble car ils sont complémentaires et agissent en synergie.

En revanche, il est conseillé de respecter les doses maximales autorisées pour les vitamines et minéraux.

Il est important de rester régulier dans les prises, alors on évite les oublis trop fréquents :)

La vitamine D est essentielle pour la croissance osseuse, la qualité du tissu musculaire et le renforcement du système immunitaire. Par conséquent, un déficit en vitamine D peut se traduire par une fatigue générale, une fragilité osseuse, une faiblesse musculaire, des troubles de l'humeur et du sommeil, ainsi qu'une diminution de la résistance immunitaire.

Si vous présentez plusieurs de ces symptômes et soupçonnez un déficit en vitamine D, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

La vitamine D peut être bénéfique dans plusieurs cas, notamment :

En cas de déficit en vitamine D : L'indication principale est en cas de carence diagnostiquée en vitamine D, confirmée par des analyses sanguines. Les symptômes d'une carence en vitamine D incluent fatigue, faiblesse musculaire, douleurs osseuses, et troubles de l’humeur.

En prévention de l'ostéoporose : La vitamine D est essentielle pour la santé osseuse car elle favorise l'absorption du calcium dans l'intestin. Une supplémentation peut être recommandée pour prévenir la perte de densité osseuse, surtout chez les personnes âgées et celles à risque d'ostéoporose.

Pour soutenir le système immunitaire : La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Soutien pendant la grossesse : La vitamine D est importante pour la santé maternelle et fœtale pendant la grossesse. Une supplémentation peut être intéressante pour éviter les risques de carence.

Il est important de souligner que la supplémentation en vitamine D doit être adaptée aux besoins individuels et sous la supervision d'un professionnel de santé.

Oui, vous pouvez prendre la Vitamine D en continu. Néanmoins, la prise continue de vitamine D doit être envisagée avec précaution et sous la supervision d'un professionnel de santé.

Oui, il est possible de faire un surdosage de vitamine D, bien que cela soit relativement rare. La limite supérieure de sûreté (LSS) est passée 2000 UI. Des niveaux excessifs de vitamine D peuvent entraîner une hypercalcémie, c'est-à-dire un excès de calcium dans le sang.