Les Do & Don’t d’un transit régulier
On parle peu du transit intestinal, sujet encore assez tabou. Pourtant, c’est un mot qui fait encore peur à un grand nombre de personnes, car c’est un sujet problématique chez beaucoup de personnes.
Le protocole pour préparer son ventre aux fêtes de fin d’année
Les fêtes de fin d’année, pour beaucoup, cela rime avec joie, famille, fêtes et repas gargantuesques… Mais pour d’autres, c’est plus compliqué !
L'équilibre du microbiote : la nouvelle façon de maximiser ses performances sportives
Chez les sportifs, on cherche souvent les meilleures méthodes et produits pour maximiser ses performances sportives. Entre les avis de chacun, les recherches internet et la promotion des marques, il est parfois compliqué de s’y retrouver.
Comment lutter contre le grignotage ?
Pour beaucoup de personnes, le grignotage est un problème majeur. Ici, on ne parle pas du goûter de l’après-midi, une collation à heure fixe et intégrée dans l’apport quotidien n’est pas considérée comme du grignotage.
Chouchouter son ventre en période d’excès
Anniversaires, fêtes de fin d’année, mariages, petites célébrations de la vie, ou tout simplement par envie, les excès alimentaires, ça arrive.
Difficultés à atteindre vos objectifs ? La porosité intestinale vous ralentit sûrement.
Vous avez tout essayé pour vous débarrasser des ballonnements qui vous incommodent ? Aucune solution n’a permis de résoudre vos problèmes de constipation ? Vous avez essayé toutes les méthodes possibles et inimaginables pour perdre du poids, sans succès ?
La paroi intestinale : un rempart essentiel à préserver
Avec les découvertes autour de l’influence des micro-organismes qui habitent notre système digestif, on en a presque oublié l’importance capitale de ce qui les entoure : la paroi intestinale.
Nos aliments perdent de leur teneur en micronutriments… Comment pallier cela ?
En tant qu’humain, nous avons besoin des aliments, plus précisément des nutriments, et encore plus précisément des macro et micronutriments.
L'équilibre acido-basique : votre nouvelle priorité
Découvrez pourquoi l’équilibre acido-basique est aussi important pour aider votre organisme à bien fonctionner et comment maintenir ce pH optimal.
COMMENT LIMITER L’INFLAMMATION GRÂCE À L’ALIMENTATION ?
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’inflammation est une chose normale. C’est même souvent une très bonne chose...
CONSEILS POUR BIEN RESTER HYDRATÉ TOUT L’ÉTÉ
Le corps est constitué à plus de 60 % d’eau. Par jour, nous éliminons au moins 2 à 3L d’eau par la transpiration, les urines, la respiration.
Comment réduire sa consommation de sucre ?
En France, on consomme en moyenne entre 25 et 35 kilos de sucre par personne et par an, soit entre 68 et 95 g par jour.
Pépin de raisin : Bienfaits et propriétés antioxydantes
Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques… Entre tous ces “biotiques” on ne sait plus où donner de la tête, souvent, on y comprend rien, et c’est bien normal. Alors essayons d’y voir plus clair.
Romarin : Bienfaits et propriétés pour le corps et le foie
Le romarin est une plante aromatique couramment utilisée en cuisine pour ses arômes. Mais connaissez-vous tous ses bienfaits sur le corps ?
#QVEMA – Comment on s’est préparées à passer devant 2 millions de téléspectateurs ?
Cette émission pouvait changer l’avenir de DIJO, ça a été le moment le plus stressant de notre vie.
#QVEMA - Comment on est arrivées là ?
Depuis notre lancement en 2019, tous les jours on a fait un sacrifice, tous les jours on s'est donné à 250% sans aucune garantie, et tous les jours on se demande si on a fait le bon choix.
Les Echos parle de DIJO !
Nous sommes ravies d'apparaître dans un article publié par les Echos ENTREPRENEURS dans la rubrique Santé ! Un article écrit par Isabelle Meijers. L'occasion d'en apprendre un peu plus sur la création et la mission de DIJO ! Le voici
Acide hyaluronique : vertus hydratantes visage et cheveux
Découvrez l’acide hyaluronique, cette molécule aux vertus anti-âge qui joue un rôle crucial dans le maintien de l’hydratation.
Collagène marin : bienfaits et précautions pour une peau éclatante
Découvrez tous les bienfaits insoupçonnés du collagène marin sur la beauté de la peau et la santé des articulations, des os et des muscles.
Desmodium : ses bienfaits insoupçonnés sur le corps
On vous dévoile tous les bienfaits du desmodium. Découvrez cette plante réputée pour ses vertus sur le foie, les poumons et la digestion.
Citrate de zinc : bienfaits, propriétés et danger
Découvrez le citrate de zinc, composé chimique dérivé du zinc qui offre une meilleure assimilation de cet oligo-élément aux nombreux bienfaits.
Tout savoir sur la Vitamine C : sources, bienfaits et dose
Découvrez la Vitamine C, une véritable alliée pour la santé, impliquée dans la synthèse du collagène.
Les probiotiques sont définis comme des : « micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs sur la santé de l’hôte » selon l’Organisation mondiale de la santé*
*Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food Including Powder Milk with Live Lactic Acid Bacteria (October 2001), OMS.
