Les 10 meilleurs aliments détox pour faire du bien
Découvrez les meilleurs aliments détoxifiants pour entamer une cure détox et vous débarrasser des substances toxiques qui peuvent s’accumuler dans votre organisme.
Comment éviter les gaz intestinaux et ballonnements ?
Vous êtes sujets aux gaz intestinaux et aux ballonnements ? Découvrez tous nos conseils pour les diminuer et retrouver rapidement un confort intestinal.
VRAI OU FAUX : LES PROBIOTIQUES
L’apparition des probiotiques a bouleversé le monde des compléments alimentaires ces dernières années.
RÉSOLUTION 2023 : CES FAUX PAS DE L’ALIMENTATION À NE PLUS REPRODUIRE
Depuis quelques années, en ce qui concerne l’alimentation, on ne sait plus où donner de la tête. Avec internet, les magazines, la télévision, les réseaux sociaux…
MIEUX VIVRE AVEC SES PROBLÈMES DE THYROÏDE GRÂCE À L'ALIMENTATION
La thyroïde est une glande se situant dans le cou, et régulant de nombreux systèmes hormonaux. Mais comme tout organe, elle peut être le siège de pathologies.
9 conseils pour soulager le reflux gastrique naturellement
Vous souffrez d’un reflux gastrique et vous cherchez des solutions pour vous soulager naturellement ? Vous êtes au bon endroit, voici nos conseils !
Probiotiques : bienfaits ? pour qui ? quand ?
Les probiotiques vous intéressent et vous souhaitez connaître leurs bienfaits, savoir à qui ils s’adressent et quand les prendre ? Suivez le guide !
COMMENT FAIRE FACE À L'HIVER ?
Ça y est, c’est officiel… C’est l’hiver. Si vous vous demandiez pourquoi vous avez plus d’appétit, pourquoi la morosité s’est installée et pourquoi la concentration n’est pas de mise au travail, un seul coupable : l’entrée en hiver.
Comment survivre aux excès des fêtes de fin d'année ?
Les excès de fin d’année arrivent à grand pas et on a bien l’intention d’en profiter À FOND ! Vive les marrons glacés, la bûche de Noël, la montagne de chocolat et on en passe…
La dysbiose intestinale c’est quoi ?
Vous cherchez à en savoir plus sur la dysbiose intestinale ? On vous dit tout sur les causes, les symptômes et les solutions pour y remédier.
Où trouver des probiotiques naturels dans l'alimentation ?
Si vous êtes fidèle à DIJO, vous le savez déjà… Mais les probiotiques sont plutôt forts. Petit rappel pour ceux qui vivent dans une grotte.
Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?
On vous explique comment renforcer son système immunitaire naturellement, pour être plus forts face aux virus et retrouver énergie et vitalité.
LES DO/DON'T POUR DIRE ADIEU AUX BALLONNEMENTS CET ÉTÉ
Voyons ensemble les DO et les DON’T pour dire adieu aux ballonnements...
Préparer/entretenir sa peau grâce à la micronutrition et la phytothérapie
Prendre le soleil, c’est agréable, mais ça peut également être dangereux pour la peau, qui est fragile et qu’il est essentiel de préserver.
Améliorer la qualité de son sommeil grâce à la (micro)nutrition
Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir… dans l’idéal ! Car le temps accordé au sommeil et sa qualité sont des facteurs de prise de tête pour une grande partie d’entre nous.
Probiotiques flore vaginale : pourquoi on en a besoin ?
La flore vaginale est essentielle chez la femme et peut varier au cours des périodes de sa vie. On vous dit tout sur ce mystérieux écosystème !
LE SUCRE : NOTRE MEILLEUR ENNEMI
Ne vous y trompez pas, notre organisme a besoin de glucides pour fonctionner. C’est en grande partie grâce à eux que nous apportons de l’énergie à notre corps afin qu’il puisse effectuer ses fonctions vitales.
Beauté in & out : l’influence du microbiote sur la qualité de la peau
En matière de beauté, on camoufle, on estompe, on traite seulement, là où en réalité, on devrait s’intéresser à la source du problème.
Comment faire une vraie détox ? Réels effets
Vous souhaitez faire une vraie détox mais vous ne savez pas comment vous y prendre, ni par où commencer ? On vous dit tout, suivez le guide !
LES EFFETS DE L'ALCOOL SUR LA SANTÉ
“Avec modération” ! C’est le maître-mot lorsqu’on parle d’alcool. En effet, l’alcool représente un paradoxe à lui tout seul.
FAUT-IL BANNIR LE GLUTEN DE SON ALIMENTATION ?
Depuis maintenant quelques années, la consommation du gluten est un sujet qui fait débat en alimentation. Effet de mode ou réel intérêt, aujourd’hui, ce régime sans gluten s’est fortement généralisé.
SCIENCES : LE MICROBIOTE DES ENFANTS
L'exposition aux micro-organismes dès notre naissance et l'assemblage approprié du microbiote pendant l'enfance sont des processus essentiels pour établir un système immunitaire actif, nécessaire pour prévenir les maladies qui peuvent survenir dans le futur...
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.
