Comprendre le syndrome de l'intestin irritable et le traiter
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou du côlon irritable (SCI), ou encore colopathie fonctionnelle, est un trouble fréquent, considéré comme une maladie, qui se traduit par des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit et des flatulences.
Mal de ventre enceinte, nos astuces pour vous soulager
Vous cherchez des solutions naturelles contre le mal de ventre enceinte ? On vous dit tout sur les causes et les astuces pour vous soulager.
Comment faire une détox ?
Nous avions déjà eu le droit à la “prétox” avant les fêtes, et depuis le 1er janvier le mot “détox” est partout ! Nous démêlons le vrai du faux de ce concept avec Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive.
Endométriose digestive : lien avec le microbiote
Vous souffrez d’endométriose digestive et vous voulez savoir s’il existe un lien avec l’état de votre microbiote ? Vous êtes au bon endroit !
COMMENT CHOUCHOUTER SES INTESTINS ?
Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive, nous livre ses conseils pour chouchouter ses intestins.
Le café est-il bon pour la santé ?
Un bol au petit-déjeuner, un expresso en arrivant au bureau, un autre à 10heures, puis après la pause déjeuner bien sûr... À ce rythme, les cafés s’additionnent tout au long de la journée. Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ?
7 signes de microbiote déséquilibré
Si votre microbiote est malade, vous le serez aussi ! Car tout passe par le ventre, c’est l’origine même de notre bien-être. Les signes et symptômes d’un microbiote déséquilibré varient selon les personnes, leur mode de vie et leurs prédispositions génétiques.
Gérer sa consommation de sucre
Une consommation trop importante de sucre est une source de déséquilibre de notre microbiote intestinal et engendre des problèmes de peau, de poids, de stress, de sommeil… Loin de nous l’idée de supprimer le sucre de notre vie : se faire plaisir en mangeant est justement une des clés d’une bonne alimentation
Les graines germées avec cheffe Matsa
Sara de chez Matsa, Cheffe vegan et experte en germination va nous dévoiler ses secrets sur les graines germées.
L'impact du microbiote sur les troubles du spectre autistique
En tant que Praticienne en Hygiène de Vie et Naturopathie spécialisée dans les TSA, la première étape de mon accompagnement réside dans le rééquilibrage de la sphère intestinale. Article rédigé par Marion Garrido - Praticienne en Hygiène de Vie et Naturopathie spécialisée en TSA
Microbiote intestinal : c'est quoi ? A quoi ça sert ?
Le microbiote intestinal, écosystème indispensable au maintien de notre santé, des fonctions digestives et immunitaires. Découvrez tous ses secrets.
Comment bien choisir son chocolat ?
Issu des fèves de cacao, le chocolat a su séduire le cœur de tous ! Présent à toutes les occasions, le chocolat est-il bon pour la santé ?
VRAI OU FAUX : LES PROBIOTIQUES
L’apparition des probiotiques a bouleversé le monde des compléments alimentaires ces dernières années.
RÉSOLUTION 2023 : CES FAUX PAS DE L’ALIMENTATION À NE PLUS REPRODUIRE
Depuis quelques années, en ce qui concerne l’alimentation, on ne sait plus où donner de la tête. Avec internet, les magazines, la télévision, les réseaux sociaux…
MIEUX VIVRE AVEC SES PROBLÈMES DE THYROÏDE GRÂCE À L'ALIMENTATION
La thyroïde est une glande se situant dans le cou, et régulant de nombreux systèmes hormonaux. Mais comme tout organe, elle peut être le siège de pathologies.
9 conseils pour soulager le reflux gastrique naturellement
Vous souffrez d’un reflux gastrique et vous cherchez des solutions pour vous soulager naturellement ? Vous êtes au bon endroit, voici nos conseils !
Probiotiques : bienfaits ? pour qui ? quand ?
Les probiotiques vous intéressent et vous souhaitez connaître leurs bienfaits, savoir à qui ils s’adressent et quand les prendre ? Suivez le guide !
COMMENT FAIRE FACE À L'HIVER ?
Ça y est, c’est officiel… C’est l’hiver. Si vous vous demandiez pourquoi vous avez plus d’appétit, pourquoi la morosité s’est installée et pourquoi la concentration n’est pas de mise au travail, un seul coupable : l’entrée en hiver.
Comment survivre aux excès des fêtes de fin d'année ?
Les excès de fin d’année arrivent à grand pas et on a bien l’intention d’en profiter À FOND ! Vive les marrons glacés, la bûche de Noël, la montagne de chocolat et on en passe…
La dysbiose intestinale c’est quoi ?
Vous cherchez à en savoir plus sur la dysbiose intestinale ? On vous dit tout sur les causes, les symptômes et les solutions pour y remédier.
Où trouver des probiotiques naturels dans l'alimentation ?
Si vous êtes fidèle à DIJO, vous le savez déjà… Mais les probiotiques sont plutôt forts. Petit rappel pour ceux qui vivent dans une grotte.
Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?
On vous explique comment renforcer son système immunitaire naturellement, pour être plus forts face aux virus et retrouver énergie et vitalité.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.
