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Journal du ventre

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Super aliments pour booster son organisme | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Alimentation
5 superaliments (peu connus) pour booster sa rentrée

C’est la rentrée ! Que l’on soit de retour au bureau ou sur les bancs de la fac, il faut retrouver l’énergie, la motivation et la concentration nécessaires pour entamer l’année dans de bonnes conditions.

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Conseils alimentation pour bien dormir | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Alimentation
Nos conseils alimentaires pour bien dormir

Avec l’hiver qui approche, les journées de plus en plus courtes, nous nous sentons souvent plus fatigués. Pour autant, les nuits sont parfois agitées et c’est le début du cercle vicieux.

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Conseils alimentaires pour le petit déjeuner avec DIJO
Alimentation
Comment bien manger au petit déjeuner ?

Le petit déjeuner fait l’objet de bon nombre de croyances : manger sucré, manger salé, consommer des céréales, boire du jus d’orange … On a démêlé le vrai du faux avec Cécile Pétureau, naturopathe experte en santé digestive, pour vous aider à bien manger au bon petit déjeuner.

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Conseils DIJO contre les ballonnements du ventre
Conseils
santé
5 conseils pour lutter contre les ballonnements

Vous avez le ventre qui gonfle après manger et vous cherchez une solution pour vous soulager ? Voici 5 conseils pour lutter contre les ballonnements.

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Conseils syndrome de l'intestin irritable avec DIJO
santé
Comprendre le syndrome de l'intestin irritable

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou du côlon irritable (SCI), ou encore colopathie fonctionnelle, est un trouble fréquent, considéré comme une maladie, qui se traduit par des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit et des flatulences.

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Conseils probiotiques DIJO pendant la grossesse
Grossesse
Mal de ventre enceinte, nos astuces pour vous soulager

Vous cherchez des solutions naturelles contre le mal de ventre enceinte ? On vous dit tout sur les causes et les astuces pour vous soulager.


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Cure détox avec DIJO
Bien-être
Conseils
Comment faire une détox ?

Nous avions déjà eu le droit à la “prétox” avant les fêtes, et depuis le 1er janvier le mot “détox” est partout ! Nous démêlons le vrai du faux de ce concept avec Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive.

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Liens entre microbiote et endométriose DIJO
Bien-être
Santé
Endométriose digestive : lien avec le microbiote

Vous souffrez d’endométriose digestive et vous voulez savoir s’il existe un lien avec l’état de votre microbiote ? Vous êtes au bon endroit !

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Chouchouter ses intestins avec DIJO
Conseils
santé
COMMENT CHOUCHOUTER SES INTESTINS ?

Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive, nous livre ses conseils pour chouchouter ses intestins

 

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Café et bien être DIJO
Alimentation
Le café est-il bon pour la santé ?

Un bol au petit-déjeuner, un expresso en arrivant au bureau, un autre à 10heures, puis après la pause déjeuner bien sûr... À ce rythme, les cafés s’additionnent tout au long de la journée. Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ?

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Les probiotiques sont définis comme des : « micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs sur la santé de l’hôte » selon l’Organisation mondiale de la santé*

*Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food Including Powder Milk with Live Lactic Acid Bacteria (October 2001), OMS.

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