Beauté in & out : l’influence du microbiote sur la qualité de la peau
En matière de beauté, on camoufle, on estompe, on traite seulement, là où en réalité, on devrait s’intéresser à la source du problème.
Comment faire une vraie détox ? Réels effets
Vous souhaitez faire une vraie détox mais vous ne savez pas comment vous y prendre, ni par où commencer ? On vous dit tout, suivez le guide !
COMMENT FAIRE FACE À L'HIVER ?
Ça y est, c’est officiel… C’est l’hiver. Si vous vous demandiez pourquoi vous avez plus d’appétit, pourquoi la morosité s’est installée et pourquoi la concentration n’est pas de mise au travail, un seul coupable : l’entrée en hiver.
Do & Don’t pour bien gérer son stress
Le stress peut être un sentiment très handicapant et il est parfois difficile d’en identifier les causes tant elles sont multi-factorielles. C’est une condition propre à chacun, qui peut s'avérer très prenante comme totalement inconsciente.
Comment faire une détox ?
Nous avions déjà eu le droit à la “prétox” avant les fêtes, et depuis le 1er janvier le mot “détox” est partout ! Nous démêlons le vrai du faux de ce concept avec Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive.
Endométriose digestive : lien avec le microbiote
Vous souffrez d’endométriose digestive et vous voulez savoir s’il existe un lien avec l’état de votre microbiote ? Vous êtes au bon endroit !
Les probiotiques sont définis comme des : « micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs sur la santé de l’hôte » selon l’Organisation mondiale de la santé*
*Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food Including Powder Milk with Live Lactic Acid Bacteria (October 2001), OMS.
