La plupart des produits DIJO peuvent être pris lors d'une même prise. Ils sont même plus efficaces ensemble car ils sont complémentaires et agissent en synergie.

En revanche, il est conseillé de respecter les doses maximales autorisées pour les vitamines et minéraux.

Il est important de rester régulier dans les prises, alors on évite les oublis trop fréquents :)

Les premiers symptômes d’une carence en vitamine B12 sont la fatigue, des vertiges, l’essoufflement, une perte d’appétit, l’anxiété, les troubles de la concentration/mémoire ou encore l’affaiblissement du système digestif.

Oui, notre formule Vitamine B12 est produite par synthèse chimique, ce qui la rend appropriée pour le régime alimentaire vegan.

La vitamine B12 peut être bénéfique dans plusieurs cas, notamment :

En cas de signes de carence en vitamine B12 : Les symptômes de carence peuvent inclure la fatigue, la faiblesse, l’anémie, des problèmes neurologiques, et des troubles de l'humeur.

En cas de régimes alimentaires végétalien ou végétarien : Les principales sources alimentaires de vitamine B12 se trouvent dans les produits d'origine animale.

En cas de troubles de l'absorption : Certaines conditions médicales, comme la maladie de Crohn, la maladie cœliaque, ou la gastrite atrophique, peuvent affecter l'absorption de la vitamine B12 dans le tube digestif. De même, les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique ou une résection de l'estomac peuvent nécessiter une supplémentation.

L’âge avancé : Les personnes âgées peuvent avoir une capacité réduite à absorber la vitamine B12 en raison d’un système digestif moins efficace.

Grossesse et allaitement : Les besoins en vitamine B12 augmentent pendant la grossesse et l’allaitement, surtout chez les femmes suivant un régime végétarien ou végétalien.

Avant de commencer une prise de vitamine B12, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour évaluer la nécessité et déterminer la posologie appropriée.

Oui vous pouvez prendre de la vitamine B12 tant que vous en ressentez le besoin. C’est une vitamine essentielle dont le corps a besoin quotidiennement pour fonctionner. Un médecin pourra évaluer vos besoins spécifiques et vous recommander la posologie appropriée pour assurer une prise en toute sécurité.