DES OMÉGA-3 OU DE L’OR EN CAPSULE ?
Il est essentiel de fournir à notre corps de l'EPA et du DHA, des oméga-3 qu'il ne peut pas produire lui-même. Ces acides gras indispensables se trouvent principalement dans les poissons gras tels que la sardine, le hareng, le thon et le saumon. Ils jouent un rôle crucial dans la protection de notre cerveau, de notre cœur et de notre vision. Nos huiles EPAX®, extraites à froid, purifiées, concentrées et désodorisées, offrent un ratio EPA/DHA plus avantageux en DHA, répondant ainsi de manière optimale aux besoins physiologiques de l'organisme.
Conseils d'utilisation
- 2 capsules par jour avec un verre d’eau pendant le repas
- Ce complément peut être consommé à n’importe quel repas de la journée
Composition
Ingrédients pour 2 capsules : 1000mg
- Huile de poisson Epax®, dont acides gras Oméga-3 : 780mg (400 mg d'EPA et 300 mg de DHA)
- Capsule : gélatine de poisson, humectant : glycérol (E422)
- Antioxydants : extraits de romarin (E392) et tocophérol mixte (E306)
Poids net : 40,9g
Précautions d'emploi
- Ce produit est déconseillé aux personnes présentant une allergie aux poissons, crustacés et mollusques
- Une consommation excessive de polyols peut induire des effets laxatifs
- Réservé à l’adulte.
Complément alimentaire à base de plantes, de nutriments et de substances à but nutritionnel ou
physiologique. À consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain. Respecter les doses journalières recommandées. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
L’ASTUCE DIJO 💚
Pour optimiser l'absorption de vos capsules d’oméga-3, consommez-les avec des graisses saines, comme de l'huile de lin, de l’huile de noix ou un avocat. Cela améliore l'assimilation de ces acides gras essentiels et leurs bienfaits pour la santé.
INGRÉDIENTS
L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale, au fonctionnement normal du cerveau, et au maintien d’une vision normale.
EPA
DHA
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Vos avis
LES RÉPONSES DE NOS EXPERTS
PEUT-ON CUMULER LES PRODUITS ?
La plupart des produits DIJO peuvent être pris lors d'une même cure. Ils sont même plus efficaces ensemble car ils sont complémentaires et agissent en synergie.
En revanche, il est conseillé de respecter les doses maximales autorisées pour les vitamines et minéraux.
Afin de garantir l'efficacité de la cure, il est important de rester régulier dans les prises, alors on évite les oublis trop fréquents :)
QUELS SONT LES SIGNES D’UN DÉFICIT EN OMÉGA-3 ?
Un déficit en oméga-3 peut se manifester par plusieurs signes tels que des troubles cutanés, des troubles cognitifs (fatigue mentale, troubles de la concentration et dépression), une vision floue, de l’hypertension artérielle, une faiblesse musculaire et problèmes de croissance et de développement chez l’enfant. Si vous suspectez un déficit en oméga-3, il est important de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des conseils sur la supplémentation ou les ajustements alimentaires nécessaires.
DANS QUELS CAS UNE CURE D’OMÉGA-3 PEUT-ELLE ÊTRE BÉNÉFIQUE ?
Les femmes enceintes et allaitantes : Si le poisson cru ou peu cuit est déconseillé aux femmes enceintes, il est néanmoins essentiel d’apporter des oméga 3 durant cette période, autant pour le fœtus que pour la future maman.
Enfants et adolescents : Ils soutiennent le développement cérébral et visuel, ainsi que la fonction cognitive.
Adultes et séniors : Ils contribuent à la santé cardiovasculaire, réduisent les inflammations et soutiennent la fonction cognitive.
Personnes ayant une alimentation pauvre en poissons gras : Les suppléments d'oméga-3 sont une alternative pratique pour ceux qui ne consomment pas régulièrement des poissons gras.
En résumé, les oméga-3 sont bénéfiques pour presque tout le monde, offrant des avantages variés selon les besoins spécifiques de chaque groupe.
EXISTE-T-IL UN RISQUE DE SURDOSAGE EN OMÉGA-3 ?
Un surdosage en oméga-3 est rare, mais il est crucial de respecter les doses recommandées par votre professionnel de santé lors de la supplémentation. Des quantités extrêmement élevées d'oméga-3 peuvent entraîner des effets secondaires indésirables tels que des saignements excessifs ou une suppression du système immunitaire.
PUIS-JE PRENDRE MA CURE D’OMÉGA-3 EN CONTINU ?
Il est généralement sans danger de prendre des suppléments d'oméga-3 en continu, surtout si cela est recommandé par un professionnel de la santé pour traiter une carence ou pour des bénéfices spécifiques comme la santé cardiaque ou la réduction de l'inflammation. Cependant, il est toujours conseillé de suivre les instructions sur l'étiquette du produit ou celles données par votre professionnel de santé pour éviter les effets indésirables à long terme.
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